Les activités sportives seniors sont destinées aux personnes souhaitant pratiquer une activité physique adaptée à leur capacité.
Il existe deux types de séances :
- Gym douce sur chaise : Des séances de gym se déroulant principalement sur chaise et permettant de travailler la souplesse, la coordination, les articulations mais également la mémoire.
- Gym douce sur tapis : Des séances de gym se déroulant debout ou sur tapis. Ces séances permettent de travailler l’ensemble du corps (souplesse, renforcement musculaire…).
Les personnes atteintes d’une Affection Longue Durée peuvent bénéficier d’un demi-tarif sur présentation d’un justificatif.
Tous les détails concernant les inscriptions, tarifs ou horaires sont dans la plaquette de présentation à télécharger ci-dessous :
➔ Activités seniors 2023-2024
➔ Livret Activités sportives communales 2023-2024
Document à télécharger pour les inscriptions :